Разпродажба!

Програма за врат, лопатки и горна част на гърба

(5 клиентски отзива)

60,00 лв.

Програмата се препоръчва при:

  • Болки или скованост във врата
  • Болки или скованост между лопатките
  • Болки в средната част на гърба
  • Болки в кръста

Достъпът до програмата е за 3 месеца

Времетраенето на упражненията е до 15 минути, като програмата се изпълнява два пъти дневно.

Информацията, съветите и препоръките в тази програма са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Програмата не взима предвид индивидуалните изисквания и особености, които имате. Тя не е предназначена за самолечение и самодиагностика особено ако имате конкретни медицински препоръки. За всички индивидуални специфики от здравословен характер, моля да се консултирате с професионалист. 

Категория:

Описание

Най-честата причина за болка: спорадична, постоянна или хронична са, новообразували се грешни модели на движение, в тялото, които подават грешни сигнали на тялото и мускулите започват да функционират в грешни двигателни вериги. Програмата се състои от базови двигателни модели, които спомагат връщането на правилния обем на движения в ставите, както и правилното функциониране на мускулите. Упражненията трябва да се изпълянват по два пъти на ден, в посочените бройки и задържане. Целта е създаване на нова, правилна двигателна верига и правилното, и включване във функцията на тялото.

Препоръчително е упражненията да се изпълняват в срок от един месец, по два пъти на ден.

След този период се разреждат на три пъти седмично и трайно – 2 пъти седмично като поддържане и профилактика.

Упражненията могат да се комбинират с всякакъв вид спорт.

Програмата може да се комбинира с програмата за болки, в горната част на гърба. Като се препоръчва сутрин да се прави горна част, а вечер долна. При по-силни и постоянни болки препоръчително е първо два пъти на ден да се прави едната програма и след 14ия ден, да се включи втората.

5 отзива за Програма за врат, лопатки и горна част на гърба

  1. Лазарина Рангелова (потвърден клиент) –

  2. Ирена Вачева-Цветкова (потвърден клиент) –

  3. Мария (потвърден клиент) –

  4. Петя Николова (потвърден клиент) –

  5. Цветелина Мерчева (потвърден клиент) –

Добавяне на отзив

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Свързани продукти